Bioenergética

¿En qué consiste la terapia Bioenergética?


La bioenergética, terapia creado por Alexander Lowen, plantea la identidad funcional entre el carácter y la actitud corporal o estructura muscular.

La estructura corporal sería el conjunto de tensiones musculares crónicas del cuerpo.

Esta “armadura” sirve para defender al individuo de las experiencias emotivas dolorosas o amenazantes.

Le de los impulsos peligrosos de su propia personalidad, y también, de los ataques de los demás.

En definitiva, la relación entre la mente y el cuerpo, influencia en la mente a través del cuerpo.

Una idea reprimida, por ejemplo, se convierte en síntoma físico.

La bioenergética aporta unas practicas físicas que ayudan a desmontar esta armadura, a liberar a la persona aportándole una consciencia nueva de sí mismo desde la liberación.