¿En qué consiste la terapia Bioenergética?
La bioenergética, terapia creado por Alexander Lowen, plantea la identidad funcional entre el carácter y la actitud corporal o estructura muscular.
La estructura corporal sería el conjunto de tensiones musculares crónicas del cuerpo.
Esta “armadura” sirve para defender al individuo de las experiencias emotivas dolorosas o amenazantes.
Le de los impulsos peligrosos de su propia personalidad, y también, de los ataques de los demás.
En definitiva, la relación entre la mente y el cuerpo, influencia en la mente a través del cuerpo.
Una idea reprimida, por ejemplo, se convierte en síntoma físico.
La bioenergética aporta unas practicas físicas que ayudan a desmontar esta armadura, a liberar a la persona aportándole una consciencia nueva de sí mismo desde la liberación.
