Meditación

¿Qué es para nosotros la meditación?


La meditación es el estado al que nos llevan todas las prácticas de Yoga. Y es a través de la meditación como nos conectamos con el Dharma y podemos cumplir con el Sanatana Dharma, la realización del Ser.

Hacer Yoga con Dharma es Yoga, hacer Yoga sin Dharma no es Yoga. Dharma es el sentido de la vida, el sentido de la práctica de Yoga.

Por eso esta escuela se llama Sanatana Dharma, que alude a conectarnos con la Verdad de uno mismo, a la realización del Ser.

Es la responsabilidad como seres humanos, percibir al Ser, realizarlo y expresarlo. Realizarlo y compartirlo con los demás.

El Ser es Amor.